男人都會M到 睪固酮影響情緒與生理變化

咁其實「睪固酮」係咩，對男性身心又有咩影響呢？「睪固酮」其實係男性體內一種荷爾蒙，佢除咗會令男性產生性衝動之外，仲會影響肌肉、脂肪、骨量等等變化。一般而言，睪固酮會喺清晨達到高峰，所以會有「晨勃」呢個情況出現。另外亦有研究指出，男性每個月會有幾日情緒特別低落，好似女性M到時咁，都係因為受睪固酮所影響。

如果想提升返睪固酮，令個人開心返，不妨多啲啪啪啪或者做劇烈運動，都會令睪固酮升高。「M到」唔係淨係關女人事，其實都關男人事，如果每個月某幾日都特別唔開心，巴打就要注意一下喇。